Hannas och Sandras råd till dig som misstänker att en anhörig kan vara utsatt, är att våga fråga! Erbjud sängplats, att hon kan ha lite saker hos dig som kläder och kanske en extra mobil med ett nummer som ingen vet om. Säg till henne att hon kan ha ett kodord som du vet om, så om nåt händer är det bara att ringa dig, säga kodordet och du ringer polisen på en gång. När saker händer henne, du ser blåmärken eller hon berättar, dokumentera det skriftligt, det är inte alls säkert att just detta blir bevis i eventuell rättegång – men det kan vara värdefullt ändå. Se absolut till att hon kommer till läkaren vid skador så att de finns i läkarjournalen för det är ovärderliga bevis i en rättgång.
Det viktigaste du kan göra, det är att lyssna, visa att du tror på henne. Sandra säger att det är oerhört lätt att förneka att sådant här kan hända någon i ens närhet. Många väljer att inte vilja se vad som händer. Om du själv som anhörig inte klarar av att lyssna så hänvisa till någon annan som kan stötta, men sluta aldrig visa att du tror på henne. Vet du inte vad du kan göra, ring och prata med Tjejjouren eller Kvinnojouren, så kan de ge råd.
När det gäller våld mot kvinnor så är hemmet den vanligaste platsen där det sker, men samtidigt är detta den mest osynliga delen. Det finns inga säkra siffror på hur många kvinnor som utsatts och utsätts för våld i någon form, sexuellt eller fysiskt. Men man talar om ett mörkertal där 1 av 5 anmäler brottet, man blir oftast mer anmälningsbenägen om överfallet sker av en okänd än om det sker i hemmet. Ju närmare man står förövaren desto högre mörkertal.
Kan man då göra något för att minska skamkänslorna hos kvinnor som blir utsatta för sexualiserat våld? Sandra och Hanna menar att man måste våga prata om det. Det handlar om att ständigt lyfta frågan och inte lägga skulden på kvinnan. Får man ständigt som kvinna höra att det är ens eget fel om man blir våldtagen, då tror man till sist på det. Polis, sjukvård och domstolar måste tänka mer på hur de bemöter utsatta kvinnor, för många känner sig kränkta när de kommer i kontakt med dessa instanser och bemöts med ifrågasättanden.
Sandra säger att det viktigaste är att veta att du inte är ensam! Det finns andra som upplevt och upplever samma sak som du. Hanna tilläger att man inte ska vara rädd för att söka hjälp, hjälpen finns där av en orsak. Du har rätt till dina känslor oavsett vilka de är, ingen annan har rätt att definiera hur din verklighet ser ut. Till sist menar de att man får och bör tala om för sig själv att man är bra och viktig!
Om man är intresserad av att engagera sig i Tjejjouren Luleå så kontaktar man dem och berättar att man är intresserad. Då får man gå en utbildning på omkring elva gånger, tre timmar per gång där man talar om våld, trakasserier, jämställdhet och vad man kan göra åt det. Men graden av engagemang väljer man själv, det finns inga måsten. Det är viktigt att om man själv har varit utsatt så måste man ha kommit en bit på vägen och har tagit sig ifrån den relationen. Detta för att orka med arbetet i jouren som ibland kan påverka en psykiskt om man inte har tagit tag i sina egna erfarenheter.
Tjejjouren och Kvinnojouren i Luleå är en del av Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige (ROKS). Vissa jourer är istället del av Sveriges Kvinnojourers Riksförbund (SKR). Det som skiljer organisationerna åt är att SKR tillåter män att arbeta på jourerna, ROKS tillåter inga män att vara medlemmar eller aktivt engagerade.
Vem som helst (tjej) kan kontakta Tjejjouren för att prata, chatta, få stödsamtal och hjälp med andra saker. Du kan också komma i kontakt med dem via socialtjänsten, barn- och ungdomspsykiatrin, polisen eller sjukvården. Man kan även välja att själv söka upp dem för kontakt via till exempel Lunarstorm där tjejjourerna i Sverige har ett eget krypin under namnet Tjejjouren.
Kontaktuppgifter för Tjejjouren Luleå:
0920-188 80
070-306 08 80
MSN: tjlulea@hotmail.com
E-post: kontakt@tjejjourenlulea.se
www.tjejjourenlulea.se
Varningssignaler och råd (hämtat från informationsmaterial vi fick)
Innan första slaget:
Var uppmärksam på hans kvinnosyn – hur talar han om kvinnor i allmänhet, hur de klär sig och hur värderar han sina kvinnliga kollegor.
Har han förändrats? – Har hans personlighet ändrats sedan ni inledde relationen. Är hans humör sämre och är han mer missnöjd och kontrollerande.
Klagar han ofta på dig? – Är han ständigt missnöjd med ditt beteende? Säger han att du klär dig fult, har fel vänner eller inte uppmärksammar honom nog mycket.
Överdriven svartsjuka – Har han ett starkt kontrollbehov. Känner du dig tvungen att stanna hemma från firmafesten eller tjejfesten på grund av hans attityd. Han behov styr då ditt beteende och du isoleras från andra.
Övervakar han dig? – Läser han dina sms eller e-post meddelanden? Kollar han igenom dina fickor eller din väska. Det tyder på svartsjuka och att han inte kan kontrollera sina känslor.
Våldsamhet mot saker och djur – Får han raserianfall och slår sönder saker i hemmet. Kastar porslin eller sparkar sönder dörrar. Han kanske ger sig på era husdjur. Detta är våldshandlingar som är till för att skrämma dig.
När du inser att det inte stämmer, när första slaget kommit:
Skriv dagbok – Får han dig att må dåligt även om han säger det är ditt fel, skriv upp alla sådana saker där du känner att du blir nedtryckt och det inte känns bra. Detta är bra att kunna gå tillbaks till vid senare tillfällen, om du t.ex. tvekar över att du gjort rätt som lämnat relationen.
Dokumentera skador och händelser – Blir du slagen eller våldtagen, se till att åka till sjukhuset och få skadorna nedskrivna i din journal, gärna med bildbevis. Dessa fungerar som bevis i senare skeden om du anmäler.
Har ni sett att 1000 spor har snott en av era bilder, en på Hanna och publicerat den i den fejkade “Blondinbella”-bloggen på http://www.1000apor.se
Dom har inte rätt att använda bilden, säg ifrån!
Cissi: Jo då, vi har sett det. Vi bryr oss inte om folk skriver negativt om oss, men det är inte ok att stjäla våra bilder. Har mailat dem angående detta.
Det är inte ok att de skriver så mycket skit om så fina människor som ni två!
Men jag antar att ni ej bryr er om deras ytterst barnsliga beetende.
Alex Shulman må vara smal men någonstans så krympte hans hjärna ner till ett russin.
Malou “läxa upp ” honom i ett program en gång då blir lilla grabben med russinhjärnan väldigt lite.
Hemskt att han kan tjäna pengar på den skiten att skriver!!!
Jag brukar ej kommentera på detta sätt om någon men denna person usch:( kryp
Hanna
feminist jävlar
Stefan Z: Det är på grund av åsikter som den du uttrycker som Tjejjourer behövs. Det här ämnet är något som inte uppmärksammas nog mycket, därför gjorde vi en artikel om det. Om vi själva är feminister eller ej har inget med saken att göra.
Vilket kvinnohat du bär på Stefan Z, all anledning att söka för..
Det finns även kvinnor som beter sig illa mot män också, men mannen vågar ej anmäla detta för att inte framstå som löjlig vilket också är synd.
När man lever i en relation där det finns sexuellt våld så kanske första gången sker det med tvång dvs en våldtäckt.
Har sedan mannen krympt bekantskapskretsen för kvinnan och hon drar sig undan för alla i närheten.., detta är en lång process!
Då har hon ingen att berätta detta för om de sexualiserade sadistska våldet och det blir med tiden allt mer bissart…tro mig..
Till slut går hon med på det för att “slippa ” bli våldtagen och för att inte bli helt galen , det är en “överlevnadsmekanism ” som går in, har min terapeut berättat nu.
Och sedan kommer skammen att inte våga berätta, och mannen har vid det här laget fått kvinnan att känna sig som en hora, för det är OBS BARA HANS SYN PÅ KVINNAN inte “realitet”.
Men vid detta laget är man så mentalt nedbruten, och många lyckas inte att ta sig ur detta, med rädsla för att bli mördad.
Jag är så glad att jag kunde ta mig ur en sådan bisarr och sjuk relation och jag lever idag men tyvärr med svåra minnen som påverkar den relation jag har idag, och livet i övrigt..för tillfället..
Denna man ångra inget han tyckte tom att han gjort rätt…”för jag är ju bara en kvinna och alla kvinnor är “horor”…i hans sjuka ögon..
Han var psykopat det har jag lärt mig idag efter år i terapi.
Men en sak vet jag ingen man har rätt att kräva sex av en oavsett om man är gift , sambo eller bara är i en relation.
Jag har hört kvinnor i äktenskap säga ” jag går med på samlag för annars blir han så grinig”
Gör inte detta för det är inte bra för dig de ska ju vara på lika villkor !
Detta beetende är inget som försvinner hos mannen och man ska ALDRIG tro att man kan förändra en annan person för det går inte!
Det finns bara en sak GÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ bara!
Orkar du inte anmäla skit i det , gör dig bara fri inte bara från relationen utan även från alla tankar kring denna sjuka man!
Gör dig även fri från den bild han präntat in i dig som den fula horan eller vad nu denna lilla ynkliga människa kan hända ha sagt till dig för de STÄMMER inte!!!!
De finns bara i hans sjuka hjärna och ingen annan ser dig så, se dig inte själv så!
Jag vet de är skitsvårt att “tvätta bort” men skulden är bara hans och INGEN annans inte din!
Var rädda om er därute kram Hanna